19 km - 490m Aufstieg - 650m Abstieg - max. Höhe 568 m.ü.M. - min. Höhe 32 m.ü.M. - 4 Std.
  
  
                Datum 19.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  gut haben wir in unserem sehr schönen Hotelzimmer geschlafen
  
  
                Datum 07.03.2023
      
  
 
      
      
      
  
  
  ein Blick vom Balkon auf der hoteleigenen Parkanlage. Ein schöner Tag mit viel Sonne kündigt sich an
  
  
                Datum 19.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  das Frühstück draussen im Park aufgetischt, ist reichlich und sehr gut
  
  
                Datum 19.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  mit so einer Aussicht schmeckt das Frühstück doppelt gut
  
  
                Datum 19.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir verlassen das schöne Hotel Il San Francesco in Sabaudia...
  
  
                Datum 19.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und starten in der Altstadt von Cori unsere heutige Wanderung
  
  
                Datum 19.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir durchqueren die kleine aber schöne Altstadt von Cori. 415 v. Chr. kam Cora unter römische Gewalt
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  Cori gehört zu den ältesten Städten Italiens
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  am Ende der Altstadt steht der Tempel von Ercole 1.Jhr. v.Chr., mit dem Glockenturm der Kirche St.Peter
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der schöne Italiker Tempel innerhalb des Ercole Komplex. Der Stamm der Italiker wurde durch die Römer besiegt
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  schon zu römischen Zeiten, wusste man wo man Gehäuse hinstellen muss. Was für eine Aussicht von hier oben!
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  auf der anderen Seite von wo wir gekommen sind, geht es nun abwärts
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  bei den letzten Häuser von Cori
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  über eine strada biancha (wegen dem weissen Kiesschotter so genannt) verlassen wir Cori
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  uns gefällt die Via Francigena del Sud
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir werfen nochmals einen letzten Blick zurück nach Cori
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  es geht weiter Richtung Norma
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir bestaunen schöne Pferde
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  ein zugelaufener Hund verfolgt uns ab jetzt für längere Zeit. Wird nicht der letzte Hund sein
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Wanderweg schlängelt sich durch die Hügellandschaft Richtung Norma
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  was für einen Ausblick auf die Pontinische Ebene
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  über dichte Vegetation...
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...erreichen wir Norma
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  von Norma hat man eine traumhafte Aussicht auf die Ebene...
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und auf den Garten von Ninfa. Laut New York Times der schönste und romantischste Garten der Welt
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  super schön die Aussicht
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  in einer schön eingerichteter Bar...
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...essen wir etwas kleines
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  über einen sehr schönen Wanderweg verlassen wir Norma
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  schon von weitem erkennen wir, wie sollte es anders sein, das auf einem Hügel erbaute Sermoneta
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  das nun vor uns liegende Teilstück ist traumhaft schön
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der schöne Wanderweg führt uns zwischen riesigen Kakteen und Feigenbäumen
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir sind begeistert
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  über diesen wunderschönen Weg, verlieren wir langsam an Höhe
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  Sermoneta liegt noch weit weg
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Wanderweg führt nun über grosse Schlaufen abwärts
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  das Gras ist hier mannshoch
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  was für ein Panorama. Irgendwo am Horizont liegt Sabaudia und gleichzeitig das Meer
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der immer gut erkennbare Weg führt uns weiter abwärts in die Ebene
  
  
                Datum 20.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir blicken zurück und hinauf nach Norma
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  in der Ebene angekommen führt uns die Via Francigena del Sud alles an Olivenbäumen weiter Richtung Sermoneta
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir blicken zurück und erkennen am Berghang Norma
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  kurz vor Sermoneta geht es über eine Nebenstrasse kräftig aufwärts. (Sermoneta liegt ja auf einem Hügel)
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  während dem Aufstieg blicken wir zum letzten mal zurück nach Norma
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir erreichen die alte Stadtmauer von Sermoneta
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  über die Porta del Pozzo, geht es in das mittelalterliche Sermoneta
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  Papst Alexander VI. übergab Sermoneta seiner unehelichen! Tochter Lucrezia Borgia
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  so schön
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  über verwinkelte Gassen, geht es hinauf zur Burg
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Castello Caetani. Residenz der Familie die hier das Zentrum ihrer Herrschaft im unteren Latium errichtete
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  nach dem Besuch der Burg laufen wir wieder abwärts zum Dorfplatz
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  der schöne Dorfplatz von Sermoneta. Die gut erhaltene Altstadt ist ein touristisches Ziel
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  hier legen wir unsere wohlverdiente Pause ein...
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  Zeit für einen Aperitivo
  
  
                Datum 21.10.2022
      
  
 
      
      
      
  
  
  so lecker
  
  
                Datum 21.10.2022