17 km - 990m Aufstieg - 1020m Abstieg - max. Höhe 904 m.ü.M. - min. Höhe 203 m.ü.M. - 4 1/2 Std. Datum 15.09.2021
hungrig warten wir im B&B La Vecchia Quercia in Selci auf das Frühstück... Datum 16.03.2022
...und auf die riesige Kaffeetasse Datum 16.03.2022
Anna hat selbstverständig auch die Croissant selber hergestellt Datum 16.03.2022
auf der Fahrt Richtung Stroncone, Stau auf der Hauptstrasse Datum 16.03.2022
am Vortag hat uns Daniela hier abgeholt. Heute hat sie uns hier wieder abgeladen Datum 16.03.2022
wir machen uns auf dem Weg zum Höhepunkt von dieser Etappe, die Einsiedelei Sacro Speco Datum 16.03.2022
die Wegweiser sind nun mit dem Cammino dei Protomartiri Francescani markiert Datum 16.03.2022
wir überqueren eine Furt Datum 16.03.2022
wir durchwandern eine schöne grüne Gegend Datum 16.03.2022
weit und breit sind keine Pilger unterwegs, nicht wie auf dem Jakobsweg in Spanien Datum 16.03.2022
immer wieder stehen wir auf einem Hügel und schauen in die Landschaft Datum 16.03.2022
wir sind auf dem richtigen Weg Datum 16.03.2022
blühender Ginster... Datum 16.03.2022
...oder Olivenbäumen begleiten uns auf dem Weg zum Sacro Speco Datum 16.03.2022
wir blicken hinauf zu diesem Hügel... Datum 16.03.2022
...und entdecken mittem im Wald die Einsiedelei von Sacro Speco Datum 16.03.2022
der schöne Wanderweg führt nun leicht aufwärts Datum 16.03.2022
wir haben die Einsiedelei Sacro Speco di Narni erreicht Datum 16.03.2022
Übersichtsplan der Einsiedelei Datum 16.03.2022
wir laufen hinauf zur berühmten Felsspalte Datum 16.03.2022
Franziskus nutzte diese Einsiedelei ab 1213 als Rückzugsort für Gebet und Meditation Datum 16.03.2022
der Freiluftaltar in einer Felsnische erbaut Datum 16.03.2022
wir besuchen die die Felsspalte wo schon San Francesco hineingelaufen ist Datum 16.03.2022
immer tiefer laufen wir in der 60 m hohen Felsspalte hinein Datum 16.03.2022
zuhinterst in einer kleinen Grotte... Datum 16.03.2022
...meditierte und betete Franziskus Datum 16.03.2022
direkt neben der berühmten Felsspalte steht eine kleine Kapelle Datum 16.03.2022
vom Vorplatz der Kapelle geniessen wir eine traumhafte Aussicht auf die Landschaft... Datum 16.03.2022
...und auf das Kloster San Francesco unter uns Datum 16.03.2022
Erinnerungsfoto aufgenommen beim Sacro Speco Datum 16.03.2022
wir besuchen die kleine Kapelle... Datum 17.03.2022
...und direkt daneben den Raum wo Franziskus jeweils geschlafen hat Datum 17.03.2022
wir können sogar das Bett bestaunen wo San Francesco geschlafen hat Datum 17.03.2022
unter diesem riesigen Kastanienbaum empfang Franziskus jeweils die Gläubigen Datum 17.03.2022
bevor wir das Kloster besuchen holen wir uns... Datum 17.03.2022
...den Pilgerstempel Datum 17.03.2022
der schöne Kreuzgang Datum 17.03.2022
das sehr schöne Klostergebäude stammt aus dem 15.Jhr. Datum 17.03.2022
wir verlassen die Einsiedelei Sacro Speco di Narni... Datum 17.03.2022
...und laufen Richtung Calvi dell'Umbria Datum 17.03.2022
noch einmal schauen wir hinauf zur kleinen Kapelle Datum 17.03.2022
über einen steinigen Waldweg gewinnen wir laufend an Höhe Datum 17.03.2022
die Aussicht wird immer weitreichender Datum 17.03.2022
oben angekommen finden wir uns auf einer parkähnlichen Wiese Datum 17.03.2022
vorbei am Monte San Pancrazio verlieren wir auf der andern Seite wieder an Höhe Datum 17.03.2022
schöne Blumen am Wegesrand Datum 17.03.2022
wir laufen durch dichten Wald... Datum 22.03.2022
...und Waldlichtungen mit Ginstersträucher Datum 22.03.2022
kurz vor Calvi dell' Umbria die südlichste Gemeinde Umbriens Datum 22.03.2022
durch das grosse Stadttor... Datum 22.03.2022
...betreten wir die die auf einem Hügel erbaute Altstadt von Calvi dell' Umbria Datum 22.03.2022
bei der Kirche Sant Antonio e Santa Brigida endet die heutige Etappe Datum 22.03.2022
wir fahren zurück zu unserem B&B La Vecchia Quercia in Selci Datum 22.03.2022
auch heute werden wir da sind wir überzogen, von Anna und Pino verwöhnt Datum 22.03.2022
wie immer werden wir vom Hofhund freudig empfangen Datum 22.03.2022
während dem Aperitivo... Datum 22.03.2022
...der wieder einfach köstlich ist, sind wir gespannt... Datum 22.03.2022
...was Anna im Holzofen für uns hineingeschoben hat Datum 22.03.2022
eine riesige Focaccia Datum 22.03.2022
während wir auf das Nachtessen warten geniessen wir den Sonnenuntergang Datum 22.03.2022
Erinnerungsfoto aufgenommen auf der Terrasse von Anna und Pino Datum 22.03.2022
heute gibts Crespelle Datum 22.03.2022
und selber gemachte Bigoli Datum 22.03.2022
und zum Schluss Grappa und Epresso Datum 22.03.2022
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