15 km - 750m Aufstieg - 870m Abstieg - max. Höhe 1115 m.ü.M. - min. Höhe 296 m.ü.M. - 4 1/2 Std.
  
  
                Datum 07.12.2020
      
  
 
      
      
  
  
  gut haben wir in unserem schönen Hotelzimmer geschlafen
  
  
                Datum 07.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir geniessen ein gutes Frühstück...
  
  
                Datum 07.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und verlassen danach das Hotel dei Priori mitten in der Altstadt von Assisi
  
  
                Datum 07.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir laufen durch die Altstadt von Assisi die UNESCO Weltkulturerbe ist. So früh am Morgen ist noch niemand unterwegs
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  an der Kathedrale San Rufino vorbei...
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...erreichen wir die Porta dei Cappuccini
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir blicken hinauf zur mittelalterlichen Festung Rocca Maggiore
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir biegen in den Parco del Monte Subasio hinein, und wandern zur Festung Rocca Minore hinauf
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Blick hinauf zum zentralem Turm der Rocca Minore 1360 erbaut
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  der geschotterte Wanderweg führt ab jetzt nur noch steil aufwärts
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir wandern zum ersten Höhepunkt vom heutigen Wandertag der Eremo delle Carceri
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  auf der Bergschulter des Monte Subasio führt der zum teil ruppiger Wanderweg steil aufwärts
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  es lohnt sich am Morgen früh zu starten. So verläuft der Aufstieg noch im Schatten
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Wanderweg ist immer gut ersichtlich aber schlecht markiert. GPS sei Dank
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  die Aussicht auf die Ebene bei Assisi wird immer gewaltiger
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Blick auf die Ebene und Richtung Spello
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir erreichen den Eingang des Kloster Eremo delle Carceri di San Francesco
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wie Assisi selber ist auch die Eremo delle Carceri UNESCO Weltkulturerbe
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  hier zog sich San Francesco wie andere Einsiedler zum Gebet zurück, wenn er die Stille suchte
  
  
                Datum 08.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  auf dem Weg zum Kloster empfängt uns eine schöne Bronzestatue von San Francesco
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir erreichen das Klosterkomplex
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Eingang zur Grotte wo San Francesco jeweils betete ist klein und eng
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  bei der Brücke steht noch die Eiche, in deren Zweigen die Vögel sassen, denen der Legende nach Franziskus gepredigt hat
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  hinter dem Kloster führt ein breiter Weg in den Wald wo sich San Francesco aufhielt
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  diverse kleine Plätze mit Bänken laden zum verweilen oder zum Beten ein
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  eine kleine Kirche im freien ist auch vorhanden
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  eine schöne Bronzestatue zeigt Franziskus wie er zur Sonne schaut oder den Vögel zuhört
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir laufen zum Kloster zurück
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Blick vom Kloster hinunter zur liegenden Bronzestatue von San Francesco
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  vom Kloster aus kann man eine sehr schöne Aussicht auf die Ebene von Assisi geniessen
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ohne Worte
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir verlassen das Kloster und laufen auf der Asphaltstrasse auf gleich bleibender Höhe weiter
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  beim Buco del Diavolo ist das mühelose laufen vorbei
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  unser Ziel lautet nun Sasso Piano
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  steil und holprig geht es nun aufwärts
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  durch einen schattenspendenden Wald führt uns der Weg weiter aufwärts...
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...bis wir aus dem Wald heraustreten...
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und uns dieses atemberaubende Panorama empfängt
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  bei der Abzweigung lassen wir die Rücksäcke liegen, und blicken hinunter von wo wir gekommen sind
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir machen einen kleinen Abstecher zum Bergkreuz von Sasso Piano, der zweite Höhepunkt dieser Etappe
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  über unsere Köpfe schwebt ein Gleitschirm vorbei und wünscht uns einen schönen Tag
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir erreichen die traumhafte Aussichtsplattform mit Holzkreuz von Sasso Piano
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  tief unter uns erkennen wir Assisi
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  weil es so schön ist, zieht der Gleitschirmpilot diverse Runden über unsere Köpfe
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  diese Etappe werden wir nie vergessen
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  sehr schönes Breitbildfoto mit Blick über die Felder. Bei Breitbildfotos nach dem anklicken, immer noch auf Vollgrösse klicke
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir blicken hinunter auf die Ebene um Assisi
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Assisi herangezoomt
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Erinnerungsfoto aufgenommen beim Holzkreuz
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  und weil es so schön, hier nochmals ein sehr schönes Breitbildfoto
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wie immer bei einem Gipfelkreuz mit Gipfelbuch, bringt meine Maus unsere Gedanken zu Papier
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir verlassen Sasso Piano und laufen zur Weggabelung zurück
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Blick hinauf zum Monte Subasio
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  bei der Weggabelung blicken wir zurück zum Sasso Piano
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  gut ersichtlich der weitere Wegverlauf, immer schön oberhalb der Waldgrenze
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  meine Maus blickt hinunter...
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...in die Ebene von Assisi und Perugia
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  meine Maus ist von der heutigen Etappe begeistert
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Blick hinauf in die steilen Hänge des Monte Subasio
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  immer wieder bleiben wir stehen...
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und sind von dieser traumhaften Aussicht begeistert
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Blick zurück zum Sasso Piano (ganz links)
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  was für eine Aussicht auf Assisi
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Wegmarkierung
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir durchqueren den Parco Regionale del Monte Subasio
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir laufen noch ein stück am Waldrand entlang...
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und tauchen danach in den Wald hinein
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Waldweg ist zeitweise schmal und rechts geht es steil hinunter
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  immer wieder tauchen solche Fenster aus
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  alles der Bergschulter des Monte Subasio entlang geht es weiter steilt abwärts...
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...Richtung Spello der dritte Höhepunkt dieser Etappe
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  geschickt schlängelt sich der Waldweg durch kleine Täler und Bachrunsen
  
  
                Datum 09.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Waldweg ist nun nicht mehr so steil, trotzdem verlieren wir langsam aber sicher an Höhe
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir verlassen den schattenspendenden Wald...
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...und erreichen ein Picknickplatz, der ganz im Schatten liegt. Hier lernen wir Dario aus Milano und Michael aus Belgien kennen
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  zusammen geniessen wir das von uns mitgebrachte Essen. Melonen und Schinken
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  nach dem Mittagessen nehmen wir das letzte Teilstück unter die Füsse
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  das letzte Teilstück hinunter nach Spello ist traumhaft schön
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir durchqueren wunderschön angelegte Olivenhaine
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir blicken über die Olivenbäume Richtung Foligno und Trevi unsere nächsten Etappen
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  was für ein Ausblick hinunter nach Spello
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  sehr schönes Breitbildfoto mit Blick über die Felder. Bei Breitbildfotos nach dem anklicken, immer noch auf Vollgrösse klicke
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  der Weg zieht sich durch wunderschöne Macchia
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  direkt vor uns Spello, Ziel der heutigen Etappe
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  das wird sicher sehr gutes Olivenöl geben
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  auch die heutige Etappe war vom Anfang bis am Schluss traunhaft schön
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir bestaunen das Römische Aquädukt von Spello. 6km lang führte er von den Bergen Wasser nach Spello
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  er wurde während der Kaiser Augustus Zeit erstellt ca. 10 v. Chr.
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir erreichen die ehemalige umbrische-etruskische Stadt Spello
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir laufen durch die Altstadt von Spello
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wir können nur sagen Spello, oh che bello
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  bei einer schönen Gaststätte...
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ...geniessen wir eine Piadina und ein kühles Bier
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  nach der Mittagspause laufen wir weiter durch die Altstadt
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Erinnerungsfoto aufgenommen in Spello
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  mit dieser stretch Variante einer Vespa, könnten wir wieder nach Assisi zurückfahren
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  in Spello reiht sich ein Restaurant am anderen
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  Spello hat uns gefallen
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  bei der Porta Consolare verlassen wir Spello und laufen zum Bahnhof
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  die Porta Consolare – wichtigstes Tor der Stadt, stammt aus der Zeit der römischen Republik
  
  
                Datum 10.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  mit dem Zug fahren wir danach wieder zurück nach Assisi
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  ein paar Schritte durch die Altstadt von Assisi, und wir erreichen unser Hotel dei Priori
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  auf der aussichtsreichen Terrasse vom Ristorante Le Terrazze di Properzio, geniessen wir ein traumhaftes Abendessen
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  am Horizont geht die Sonne unter
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  während dem Nachtessen geniessen wir diesen traumhaften Sonnenuntergang und die schön beleuchtete Basilika San Francesco
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
      
  
  
  wie immer nach einem guten Nachtessen ein Espresso und ein Grappa
  
  
                Datum 12.12.2020
      
  
 
      
      
  
  
  es ist schon spät als wir ins Hotel dei Priori zurücklaufen
  
  
                Datum 07.12.2020