19 km - 1187m Aufstieg - 1193m Abstieg - max. Höhe 317 m.ü.M. - min. Höhe 4 m.ü.M. - 6 Std. Datum 15.06.2023
gut haben wir in unserer Wohnung "Porta Romana" geschlafen. Wir verlassen die Wohnung... Datum 15.06.2023
...laufen zwei Schritte, und erreichen die Pasticceria "Baci di Dama" Datum 15.06.2023
in der sehr schön eingerichteten Cafeteria, nehmen wir Platz... Datum 15.06.2023
...und geniessen die besten Brioche die wir je gegessen haben, und einen Kaffee Datum 15.06.2023
wir laufen zum Bahnhof von Sarzana, und fahren mit dem Zug nach Moneglia Datum 15.06.2023
im Bahnhof von Moneglia angekommen... Datum 15.06.2023
...laufen wir unter Palmen... Datum 15.06.2023
...in die Altstadt hinein Datum 15.06.2023
schon bald verlassen wir Moneglia und der Wanderweg steigt deutlich an Datum 15.06.2023
wir blicken hinauf nach Lambrusca ein kleiner Weiler den wir nun anpeilen Datum 15.06.2023
durch Terrassenhänge geht es weiter aufwärts. Die heutige Etappe führt uns über vier Anhöhen Datum 15.06.2023
wir blicken hinunter nach Moneglia Datum 15.06.2023
wir durchqueren das kleine Dorf Lambrusca Datum 15.06.2023
in Lemeglio das Nachbardorf, laufen wir an der Chiesa di Santa Maria Assunta vorbei Datum 15.06.2023
wir sind auf dem richtigen Weg Datum 15.06.2023
wir blicken zurück nach Lemeglio Datum 15.06.2023
der Wanderweg führt uns durch Steineichenwälder weiter aufwärts Datum 15.06.2023
weit und breit ist niemand zu sehen Datum 15.06.2023
wir haben die erste Anhöhe erreicht Datum 15.06.2023
von hier oben erkennen wir die Kirche von Lemeglio und dahinter Moneglia Datum 15.06.2023
durch dichte Macchia... Datum 15.06.2023
...führt uns die Via della Costa... Datum 15.06.2023
...wild und abenteuerlich steil hinunter... Datum 15.06.2023
...nach Deiva Marina Datum 15.06.2023
wir durchqueren die Altstadt von Deiva Marina... Datum 15.06.2023
...mit seinen schmalen Gassen und bunt bemalten Häusern Datum 15.06.2023
an der Kirche von Deiva Marina vorbei, erreichen wir den Bahnhof Datum 15.06.2023
bei einer Bar legen wir eine Kaffeepause ein Datum 15.06.2023
nach der Kaffeepause geht es weiter und wir überschreiten den Deiva Fluss über eine grosse Brücke Datum 15.06.2023
beim Camping Platz von Deiva Marina... Datum 15.06.2023
...verlässt der Wanderweg den Strand und führt steil aufwärts. Der zweite Aufstieg beginnt Datum 15.06.2023
schweisstreiben geht es steil aufwärts Datum 15.06.2023
das Panorama entschädigt den Kraftakt Datum 15.06.2023
fast senkrecht unter uns der Strand von Deiva Marina Datum 15.06.2023
die Via della Costa ist nur für erfahrene Wanderer machbar, die schon oft steile Hänge bezwungen haben Datum 15.06.2023
der Weg wird endlich flacher und wir durchqueren schöne duftende Pinienwälder Datum 15.06.2023
der Wanderweg führt uns hinauf zu dieser Delle auf dem Bergrücken Datum 15.06.2023
bei der Delle auf dem Bergrücken, haben wir die zweite Anhöhe erreicht, und geniessen diese Aussicht Datum 15.06.2023
wir verlieren nun laufend an Höhe Datum 15.06.2023
wir müssen hinunter nach Framura Datum 15.06.2023
bei einer Bar könnte man eine Pause einlegen. Unser heutiger Wandertag ist lange, so laufen wir weiter Datum 15.06.2023
sicher speziell einmal in solchen Häuser Ferien machen Datum 15.06.2023
Framura rückt näher Datum 15.06.2023
an einem alten aber renovierten Waschhaus vorbei... Datum 15.06.2023
...erreichen wir den Dorfplatz von Framura Datum 15.06.2023
an schönen Blumen vorbei... Datum 15.06.2023
...verlassen wir Framura Datum 15.06.2023
wir wandern bis zur Küste hinunter Datum 15.06.2023
weiter geht der wunderschöne Wanderweg der Küste entlang Datum 15.06.2023
immer wieder bestaunen wir tiefblaue Buchten Datum 15.06.2023
hier fällt die schroffe Küste senkrecht ins Meer hinunter Datum 15.06.2023
nächstes Ziel lautet Bonassola Datum 15.06.2023
meine Maus ist von der Via della Costa begeistert Datum 15.06.2023
wir blicken zur Halbinsel von Monte Grosso. In dieser Richtung geht es weiter Datum 15.06.2023
der sehr schöne Wanderweg führt uns auf gleichbleibender Höhe, durch diese schöne Steilküste Datum 15.06.2023
hier sollte man nicht ausrutschen Datum 15.06.2023
wir haben die dritte Anhöhe erreicht Datum 15.06.2023
Erinnerungsfoto aufgenommen auf dem Weg Richtung Bonassola Datum 15.06.2023
Sicherungen wie wir uns in der Schweiz gewöhnt sind, existieren hier nicht Datum 15.06.2023
der Pfad ist rutschig Datum 15.06.2023
wir durchqueren die Halbinsel von Monte Grosso Datum 15.06.2023
wir sind auf dem richtigen Weg. Wir wandern ja gleichzeitig auf der Via della Costa und der Sentiero Verdeazzuro Datum 15.06.2023
auch heute können wir bestätigen, die Via della Costa ist traumhaft schön Datum 15.06.2023
kurz vor Bonassola Datum 15.06.2023
wir durchqueren die kleine Altstadt von Bonassola... Datum 15.06.2023
...und legen bei einer schön gelegenen Bar einen Halt ein Datum 15.06.2023
perfekt Datum 15.06.2023
ein paar Schritte nach dem Dorfzentrum von Bonassola führt der Weg wieder aufwärts Datum 15.06.2023
wir laufen neben Blumen und Zitronenbäume Datum 15.06.2023
bei dieser unscheinbaren Treppe, biegt die Via della Costa ab. Zum Glück haben wir GPS und Karten auf dem Handy Datum 15.06.2023
jetzt heisst es wieder höhe gewinnen Datum 15.06.2023
während dem wandern geniessen wir den Tiefblick nach Bonassola Datum 15.06.2023
wir geniessen jeden Schritt Datum 15.06.2023
bei diesem Kaktus müssen wir uns bücken Datum 15.06.2023
soweit wie möglich, meidet die Via della Costa den Verkehr Datum 15.06.2023
der Wegverlauf ist auch heute, wie auf der ganzen Via della Costa, perfekt Datum 15.06.2023
so macht wandern Spass Datum 15.06.2023
wir haben die vierte und letzte Anhöhe dieser Etappe erreicht, und blicken hinunter nach Levanto Datum 15.06.2023
wie sollte es anders sein, auch hier verlieren wir über einen endlosen Treppenweg an Höhe Datum 15.06.2023
kurz vor Levanto Datum 15.06.2023
bei der Strandpromenade von Levanto blicken wir zurück zum Hügel, von wo wir gekommen sind Datum 15.06.2023
mit dem Zug geht es danach zurück nach Sarzana... Datum 15.06.2023
...und in unsere Wohnung "Porta Romana". Wir machen uns frisch und laufen in die Altstadt von Sarzana Datum 16.06.2023
in der Osteria del Monsignore, haben wir danach das sehr gute Nachtessen genossen Datum 15.06.2023
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