19 km - 1187m Aufstieg - 1193m Abstieg - max. Höhe 317 m.ü.M. - min. Höhe 4 m.ü.M. - 6 Std.

gut haben wir in unserer Wohnung "Porta Romana" geschlafen. Wir verlassen die Wohnung...

...laufen zwei Schritte, und erreichen die Pasticceria "Baci di Dama"

in der sehr schön eingerichteten Cafeteria, nehmen wir Platz...

...und geniessen die besten Brioche die wir je gegessen haben, und einen Kaffee

wir laufen zum Bahnhof von Sarzana, und fahren mit dem Zug nach Moneglia

im Bahnhof von Moneglia angekommen...

...laufen wir unter Palmen...

...in die Altstadt hinein

schon bald verlassen wir Moneglia und der Wanderweg steigt deutlich an

wir blicken hinauf nach Lambrusca ein kleiner Weiler den wir nun anpeilen

durch Terrassenhänge geht es weiter aufwärts. Die heutige Etappe führt uns über vier Anhöhen

wir blicken hinunter nach Moneglia

wir durchqueren das kleine Dorf Lambrusca

in Lemeglio das Nachbardorf, laufen wir an der Chiesa di Santa Maria Assunta vorbei

wir sind auf dem richtigen Weg

wir blicken zurück nach Lemeglio

der Wanderweg führt uns durch Steineichenwälder weiter aufwärts

weit und breit ist niemand zu sehen

wir haben die erste Anhöhe erreicht

von hier oben erkennen wir die Kirche von Lemeglio und dahinter Moneglia

durch dichte Macchia...

...führt uns die Via della Costa...

...wild und abenteuerlich steil hinunter...

...nach Deiva Marina

wir durchqueren die Altstadt von Deiva Marina...

...mit seinen schmalen Gassen und bunt bemalten Häusern

an der Kirche von Deiva Marina vorbei, erreichen wir den Bahnhof

bei einer Bar legen wir eine Kaffeepause ein

nach der Kaffeepause geht es weiter und wir überschreiten den Deiva Fluss über eine grosse Brücke

beim Camping Platz von Deiva Marina...

...verlässt der Wanderweg den Strand und führt steil aufwärts. Der zweite Aufstieg beginnt

schweisstreiben geht es steil aufwärts

das Panorama entschädigt den Kraftakt

fast senkrecht unter uns der Strand von Deiva Marina

die Via della Costa ist nur für erfahrene Wanderer machbar, die schon oft steile Hänge bezwungen haben

der Weg wird endlich flacher und wir durchqueren schöne duftende Pinienwälder

der Wanderweg führt uns hinauf zu dieser Delle auf dem Bergrücken

bei der Delle auf dem Bergrücken, haben wir die zweite Anhöhe erreicht, und geniessen diese Aussicht

wir verlieren nun laufend an Höhe

wir müssen hinunter nach Framura

bei einer Bar könnte man eine Pause einlegen. Unser heutiger Wandertag ist lange, so laufen wir weiter

sicher speziell einmal in solchen Häuser Ferien machen

Framura rückt näher

an einem alten aber renovierten Waschhaus vorbei...

...erreichen wir den Dorfplatz von Framura

an schönen Blumen vorbei...

...verlassen wir Framura

wir wandern bis zur Küste hinunter

weiter geht der wunderschöne Wanderweg der Küste entlang

immer wieder bestaunen wir tiefblaue Buchten

hier fällt die schroffe Küste senkrecht ins Meer hinunter

nächstes Ziel lautet Bonassola

meine Maus ist von der Via della Costa begeistert

wir blicken zur Halbinsel von Monte Grosso. In dieser Richtung geht es weiter

der sehr schöne Wanderweg führt uns auf gleichbleibender Höhe, durch diese schöne Steilküste

hier sollte man nicht ausrutschen

wir haben die dritte Anhöhe erreicht

Erinnerungsfoto aufgenommen auf dem Weg Richtung Bonassola

Sicherungen wie wir uns in der Schweiz gewöhnt sind, existieren hier nicht

der Pfad ist rutschig

wir durchqueren die Halbinsel von Monte Grosso

wir sind auf dem richtigen Weg. Wir wandern ja gleichzeitig auf der Via della Costa und der Sentiero Verdeazzuro

auch heute können wir bestätigen, die Via della Costa ist traumhaft schön

kurz vor Bonassola

wir durchqueren die kleine Altstadt von Bonassola...

...und legen bei einer schön gelegenen Bar einen Halt ein

perfekt

ein paar Schritte nach dem Dorfzentrum von Bonassola führt der Weg wieder aufwärts

wir laufen neben Blumen und Zitronenbäume

bei dieser unscheinbaren Treppe, biegt die Via della Costa ab. Zum Glück haben wir GPS und Karten auf dem Handy

jetzt heisst es wieder höhe gewinnen

während dem wandern geniessen wir den Tiefblick nach Bonassola

wir geniessen jeden Schritt

bei diesem Kaktus müssen wir uns bücken

soweit wie möglich, meidet die Via della Costa den Verkehr

der Wegverlauf ist auch heute, wie auf der ganzen Via della Costa, perfekt

so macht wandern Spass

wir haben die vierte und letzte Anhöhe dieser Etappe erreicht, und blicken hinunter nach Levanto

wie sollte es anders sein, auch hier verlieren wir über einen endlosen Treppenweg an Höhe

kurz vor Levanto

bei der Strandpromenade von Levanto blicken wir zurück zum Hügel, von wo wir gekommen sind

mit dem Zug geht es danach zurück nach Sarzana...

...und in unsere Wohnung "Porta Romana". Wir machen uns frisch und laufen in die Altstadt von Sarzana

in der Osteria del Monsignore, haben wir danach das sehr gute Nachtessen genossen