19 km - 490m Aufstieg - 650m Abstieg - max. Höhe 568 m.ü.M. - min. Höhe 32 m.ü.M. - 4 Std.

gut haben wir in unserem sehr schönen Hotelzimmer geschlafen

ein Blick vom Balkon auf der hoteleigenen Parkanlage. Ein schöner Tag mit viel Sonne kündigt sich an

das Frühstück draussen im Park aufgetischt, ist reichlich und sehr gut

mit so einer Aussicht schmeckt das Frühstück doppelt gut

wir verlassen das schöne Hotel Il San Francesco in Sabaudia...

...und starten in der Altstadt von Cori unsere heutige Wanderung

wir durchqueren die kleine aber schöne Altstadt von Cori. 415 v. Chr. kam Cora unter römische Gewalt

Cori gehört zu den ältesten Städten Italiens

am Ende der Altstadt steht der Tempel von Ercole 1.Jhr. v.Chr., mit dem Glockenturm der Kirche St.Peter

der schöne Italiker Tempel innerhalb des Ercole Komplex. Der Stamm der Italiker wurde durch die Römer besiegt

schon zu römischen Zeiten, wusste man wo man Gehäuse hinstellen muss. Was für eine Aussicht von hier oben!

auf der anderen Seite von wo wir gekommen sind, geht es nun abwärts

bei den letzten Häuser von Cori

über eine strada biancha (wegen dem weissen Kiesschotter so genannt) verlassen wir Cori

Cori

uns gefällt die Via Francigena del Sud

wir werfen nochmals einen letzten Blick zurück nach Cori

es geht weiter Richtung Norma

wir bestaunen schöne Pferde

ein zugelaufener Hund verfolgt uns ab jetzt für längere Zeit. Wird nicht der letzte Hund sein

der Wanderweg schlängelt sich durch die Hügellandschaft Richtung Norma

was für einen Ausblick auf die Pontinische Ebene

über dichte Vegetation...

...erreichen wir Norma

von Norma hat man eine traumhafte Aussicht auf die Ebene...

...und auf den Garten von Ninfa. Laut New York Times der schönste und romantischste Garten der Welt

super schön die Aussicht

in einer schön eingerichteter Bar...

...essen wir etwas kleines

über einen sehr schönen Wanderweg verlassen wir Norma

schon von weitem erkennen wir, wie sollte es anders sein, das auf einem Hügel erbaute Sermoneta

das nun vor uns liegende Teilstück ist traumhaft schön

der schöne Wanderweg führt uns zwischen riesigen Kakteen und Feigenbäumen

wir sind begeistert

über diesen wunderschönen Weg, verlieren wir langsam an Höhe

Sermoneta liegt noch weit weg

der Wanderweg führt nun über grosse Schlaufen abwärts

das Gras ist hier mannshoch

was für ein Panorama. Irgendwo am Horizont liegt Sabaudia und gleichzeitig das Meer

der immer gut erkennbare Weg führt uns weiter abwärts in die Ebene

wir blicken zurück und hinauf nach Norma

in der Ebene angekommen führt uns die Via Francigena del Sud alles an Olivenbäumen weiter Richtung Sermoneta

wir blicken zurück und erkennen am Berghang Norma

kurz vor Sermoneta geht es über eine Nebenstrasse kräftig aufwärts. (Sermoneta liegt ja auf einem Hügel)

während dem Aufstieg blicken wir zum letzten mal zurück nach Norma

wir erreichen die alte Stadtmauer von Sermoneta

über die Porta del Pozzo, geht es in das mittelalterliche Sermoneta

Papst Alexander VI. übergab Sermoneta seiner unehelichen! Tochter Lucrezia Borgia

so schön

über verwinkelte Gassen, geht es hinauf zur Burg

der Castello Caetani. Residenz der Familie die hier das Zentrum ihrer Herrschaft im unteren Latium errichtete

nach dem Besuch der Burg laufen wir wieder abwärts zum Dorfplatz

der schöne Dorfplatz von Sermoneta. Die gut erhaltene Altstadt ist ein touristisches Ziel

hier legen wir unsere wohlverdiente Pause ein...

Zeit für einen Aperitivo

so lecker